В книге «50 «можно», с которыми маме станет легче жить» Лены Бук вы найдете практические советы и ироничные истории, которые помогут вам сохранить адекватность в декрете. Автор предлагает уникальную методику, которая поможет справиться с усталостью, недосыпом и найти время на себя.
Честные и откровенные истории, рассказанные в книге, поддержат мам и помогут им справиться с рутиной и чувством вины. Автор предлагает систему упражнений и практических заданий, которые помогут снизить уровень тревожности и насладиться родительством.
Рекомендуем книгу Лены Бук всем, кто ищет удовольствие в родительстве и хочет найти баланс между заботой о ребенке и заботой о себе. «50 «можно», с которыми маме станет легче жить» — это искренний и веселый путеводитель для всех мам, которым нужна поддержка и вдохновение.
