Писатель Джон Кендал опубликовал шесть пособий по выживанию в экстремальных ситуациях. Он принимает предложение тренера Тремьена Викерса написать его биографию и приезжает к нему в усадьбу. Вскоре Джону приходится применять свои знания, чтобы выбраться из смертельной ловушки.